Mit Sicherheit kennt jeder von uns das Gefühl, gestresst und erschöpft zu sein. Während ein gewisses Maß an Stress und…
Weiterlesen von Fühlst du dich ausgebrannt? Ursachen und Lösungen für Burnout
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In einer Welt, die sich ständig verändert und nichts mehr so zu sein scheint, wie wir es einmal kannten, scheint…
Weiterlesen von Die Kunst des Alleinseins – eine Reise zu sich selbst
Wie versprochen folgt nun der 2. Teil und ich stelle dir jetzt die nächsten 5 spannenden Einsichten vor, die sich…
Albert Einstein sagte einmal: „Die reinste Form des Wahnsinns ist, alles beim Alten zu belassen und zu hoffen, dass sich…
Heute beginnt meine Videoreihe „Wege in ein glücklicheres Leben“. Denn die Sache mit dem Glück ist oft nicht so ganz…
Mit Sicherheit geht es Ihnen wie mir. Wenn wir über ein Medium nachdenken oder über mediales Kartenlegen, stoßen wir direkt…
Weiterlesen von Interview mit Maia Luna über mediales Kartenlegen und Lebensberatung
Wie sehr eng Glücksgefühle mit Dankbarkeit und Achtsamkeit verbunden sind, habe ich in meinen beiden letzten Beiträgen ausgeführt. Und heute…
Weiterlesen von Dankbarkeitstagebuch – Die kleinen Dinge im Leben schätzen lernen
In meinem letzten Beitrag habe ich erklärt, welche Vorteile eine dankbare Lebenshaltung mit sich bringt. Aber manchmal ist die Theorie…
Dankbar zu sein, ist das perfekte Heilmittel gegen Frust, Angst, Neid und Ärger. Denn das Tolle an unseren Gefühlen ist,…
Weiterlesen von Dankbarkeit – der Schlüssel zu mehr Zufriedenheit und Freude